Innere Stärke durch mentales Training

Nehmen Sie sich Zeit, um über Ihre Erfolge, Stärken und Fähigkeiten nachzudenken – und diese gezielt zu nutzen. Oft machen wir uns in Gedanken klein und unsicher. Mentales Training hilft, diese Denkmuster zu verändern und die Gedanken in eine positive Richtung zu lenken.

Eine zentrale Übung ist die Visualisierung, z. B. eines erfolgreichen Bewerbungsgesprächs. Damit schaffen Sie einen kraftvollen inneren Zustand, der mit einer Ankertechnik stabilisiert und jederzeit abrufbar wird.

Inhalte des Seminars:

• Erfolge, Stärken und Fähigkeiten erkennen durch Selbstreflexion
• Mentales Training gezielt einsetzen
• Negative Selbstgespräche durch positive ersetzen
• Bewerbungsgespräche durch Visualisierung mental vorbereiten
• Eine Ankertechnik erlernen, um jederzeit in einen positiven Zustand zu gelangen

Dieses Seminar gibt Ihnen das Werkzeug, Ihre Stärken selbstbewusst einzusetzen und berufliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Seminar
	Katja Godehart (NLP-Trainerin)
	Dienstag, 11.02.2025, 10:00-17:00 Uhr
	Haus der Wirtschaftsförderung, Vahrenwalder Str. 7, 30165 Hannover, Raum "Park der Sinne" (EG)
	Kostenfrei, Spendenbeitrag möglich an www.betterplace.org/f39505
	https://programm.frau-und-beruf-hannover.de/

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Ein Angebot der Koordinierungsstelle Frau und Beruf in Kooperation mit: