Journaling – die heilsame Kraft des Schreibens

Journaling ist eine Form des Tagebuchschreibens, bei der der Fokus nicht nur auf dem Festhalten von Erlebnissen liegt, sondern auf den positiven und wichtigen Aspekten des Lebens. Beim Journaling nehmen wir uns bewusst Zeit, um uns mit unseren Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen und diese auf Papier zu bringen. So entsteht ein Raum für den Dialog mit uns selbst – ganz ohne Druck und mit Freude. An diesem Tag widmen wir uns dem Schreiben und lassen uns von kreativen und entspannenden Impulsen inspirieren.

Unser Fokus beim Schreiben:

• Bewusstmachung innerer Ressourcen und Stärken
• Entwicklung neuer Lösungsideen
• (Neu-)Ordnung des Alltags
• Gewinnung von Klarheit

Hinweis: Bitte ein Notizbuch und einen Stift mitbringen.

Workshop
	Eva Knoche (Systemische Beraterin)
	Freitag, 16.05.2025, 10:00-17:00 Uhr
	Studio Meraki, Oskar-Winter-Str. 9, 30161 Hannover
	Kostenfrei, Spendenbeitrag möglich an www.betterplace.org/f39505
	https://programm.frau-und-beruf-hannover.de

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