Walk & Talk - Perspektivwechsel in der Natur

Körperliche Aktivität an der frischen Luft verbindet Körper und Geist, steigert das Wohlbefinden und fördert kreative Energie. Die Methode Walk & Talk nutzt diese Wirkung gezielt: Inmitten inspirierender Natur entstehen neue Perspektiven, die helfen, innere Klarheit zu gewinnen, Ziele zu definieren und Hindernisse zu erkennen. Dabei stehen folgende Fragen im Mittelpunkt:

• Klarheit gewinnen: Wer bin ich? Wo stehe ich?
• Ziele definieren: Wo will ich hin?
• Krisen erkennen: Was hindert mich?
• Entscheidungen treffen: Was sind meine Visionen?
• Ängste und Blockaden überwinden: Warum komme ich nicht weiter?

Gemeinsam werden neue Denk- und Verhaltensmuster entwickelt, um die eigenen Vorsätze in die Tat umzusetzen. Eine achtsame, bewusste Lebensweise unterstützt diesen Prozess. Die Teilnehmenden kehren mit frischer Energie und neuem Mut in ihren (Berufs-)Alltag zurück, bereit, ihre Pläne konkret anzugehen.

Seminar
	Nicole Hertwig
	Freitags, 23.05.+27.06.+22.08.2025, jeweils 16:00-19:00 Uhr
	1. Termin: Eilenriede 2. Termin: Isernhagen - Wietzepark 3. Termin: Herrenhausen
	Kostenfrei, Spendenbeitrag möglich an www.betterplace.org/f39505
	https://programm.frau-und-beruf-hannover.de/

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Ein Angebot der Koordinierungsstelle Frau und Beruf in Kooperation mit: