Mit Achtsamkeit & Intuition - mich selbst und andere verstehen

Achtsamkeit hilft dabei, Veränderungen und Herausforderungen im Beruf - aber auch im privaten Kontext - souverän zu meistern. Sie erleichtert uns, eigene Bedürfnisse und Gefühle klarer zu spüren und zu formulieren. Auch für das, was andere Menschen im nahen Umfeld bewegt, lässt sie sensibler werden. Gleichzeitig ermöglichen Achtsamkeitspraktiken, innerlich in einer entlastenden Distanz zu Erlebtem zu bleiben.

Achtsamkeit sorgt für einen klaren Blick auf das, was ist, und fördert den Zugang zur eigenen Intuition. Das schafft die Basis, um gelassen und sicher durch Phasen von Veränderung oder Neubeginn zu manövrieren.

Inhalte des Seminars:

• Achtsames Ankommen – bei mir selbst ankommen
• Meine Wahrheit, deine Wahrheit – Wahrnehmungsfilter und -fallen erkennen
• Eigene Bedürfnisse/Gefühle und die anderer spüren und ansprechen
• Klärende Gespräche offen und wertschätzend führen
   

Seminar
	Astrid Klink (Coachin für berufliche Entwicklung, Entspannung und Stressbewältigung, Diplom-Pädagogin)
	Samstag, 06.06.+Sonntag, 07.06.2026, 09:30-16:30 Uhr
	Unternehmerinnen-Zentrum Hannover, Hohe Straße 11, 30449 Hannover, Konferenzraum
	Kostenfrei, Spendenbeitrag möglich an www.betterplace.org/f39505
	https://programm.frau-und-beruf-hannover.de/

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Ein Angebot der Koordinierungsstelle Frau und Beruf in Kooperation mit: