Morgen fange ich an … ganz bestimmt!

Die Bewerbung schreiben, den wichtigen Anruf tätigen, das Online-Profil aktualisieren – die Aufgaben stehen klar auf der Liste. Doch statt sie anzupacken, räumen wir die Spülmaschine aus, sortieren alte Fotos oder surfen im Internet. Dieses Aufschieben, die Prokrastination, ist selten ein Zeichen von Faulheit. Vielmehr ist es ein Symptom für tiefere Blockaden: die Angst vor Ablehnung, der Druck, alles perfekt machen zu müssen, oder die leise Stimme des inneren Kritikers, die uns zuflüstert, dass wir es sowieso nicht schaffen.

In diesem Workshop schauen wir hinter die Kulissen des Aufschiebens. Es geht nicht um noch mehr Disziplin, sondern um Verständnis und Selbstmitgefühl. Wir entlarven die Muster, die uns zurückhalten, und entwickeln konkrete Strategien, um die unsichtbare Bremse zu lösen. Ziel ist es, den ersten, oft schwierigsten Schritt zu wagen und die befreiende Erfahrung zu machen, endlich ins Handeln zu kommen.

Ziele des Workshops

• Gründe für das eigene Aufschiebeverhalten verstehen
• Wirksame Strategien entwickeln, um Prokrastination zu durchbrechen
• Den inneren Kritiker entlarven und einen mitfühlenderen Umgang mit sich selbst lernen
• Erste Schritte formulieren, um ins Handeln zu kommen
• Selbstwirksamkeit und -vertrauen stärken

NeuTipp

Seminar
	Prof. Dr. Christiane Schmieder
	Donnerstag, 05.03.2026, 10:00-17:00 Uhr
	Haus der Wirtschaftsförderung, Vahrenwalder Str. 7, 30165 Hannover, Raum "Steinhuder Meer" (EG)
	Kostenfrei, Spendenbeitrag möglich an www.betterplace.org/f39505
	https://programm.frau-und-beruf-hannover.de/

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