Self-Empowerment

Ein stressiger Alltag ist bei Frauen – vor allem mit Doppel- und Mehrfachbelastungen – schon fast keine Besonderheit mehr. Dennoch ist starker Stress etwas sehr Belastendes. Nicht nur für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit, sondern oft leiden an irgendeiner Stelle auch die Beziehungen. Ganz vorneweg natürlich die Beziehung zu sich selbst.

In dieser Mini-Workshopreihe geht es ums Auftanken, um kurze kraftvolle Impulse für den Tag und darum, das eigene Energielevel wieder etwas anzuheben. Wir sprechen über die größten Energiefresser, die uns über den Tag immer wieder einholen, und vollenden jeden Impuls mit einer praktischen Übung.

NeuOnline

Impuls-Workshop
	Claudia Strauss
	17.04., 24.04., 08.05. + 15.05., jeweils 09:30–10:00 Uhr
	Online – der Link wird Ihnen vor dem Seminar zugesendet.
	Kostenfrei, Spendenbeitrag möglich an www.betterplace.org/f39505
	https://programm.frau-und-beruf-hannover.de/

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Ein Angebot der Koordinierungsstelle Frau und Beruf in Kooperation mit: